怕顯胖只敢穿黑色的衣服？為了遮肉所以總是選擇寬鬆大件的T恤？認為肉肉的身材不可能穿得好看時尚？如果以上這些困擾你都有的話，就讓這篇文章幫你解決這些煩惱吧。
靈活運用以下9種穿衣技巧，幫助你快速在5分鐘內視覺上瘦5公斤，變得更加自信、無拘束！
【技巧1┃顏色】
相較於選擇單一黑色品項來顯瘦，更實用的是利用色柱穿法，運用服裝顏色搭配引導視覺由上到下，如同柱子一樣來顯瘦。可以選擇全身穿著相同顏色，或者是顏色相近的單品；引導視覺在你身上上下做延伸，產生顯瘦效果。
【技巧2┃線條】
在穿搭中加入垂直線條也能達到顯瘦效果，可以利用領帶、排扣、開襟外套等等具有垂直線條元素的單品搭配。除此之外可以利用服裝本身的剪裁或裝飾線條來增加直線條，達到顯瘦目的。
【技巧3┃形狀】
長方形、柱狀相較於正方形來說更顯瘦，因此服裝選擇以長方形單品為主，會更顯修長。同理我們可以想像，迷你短裙的形狀趨近於正方形，不見得會顯瘦。若要更顯修長反而傘狀、中長款的裙子效果更佳。即使沒有露出腿部，仍會給人一種纖細修長的視覺效果。
【技巧4┃圖案】
挑選有圖案的服飾時，想要顯瘦千萬要避免圖案、花紋大小不一的款式。圖案大小變化容易因為進大遠小產生縱深感，顯得臃腫。建議選擇花紋密度高、大小統一的款式。
【技巧5┃質地】
盡量避免材質過軟的服飾，否則軟軟的材質容易貼在身上，暴露出真實的身材曲線與肉肉。反之，挑選材質較硬挺的衣服更有利於顯瘦、不顯臃腫。
【技巧6┃比例】
拉高比例是最快速的顯瘦方式之一，人顯得修長了，視覺上會顯得更纖瘦。因此穿搭時切記不要將比例穿成1:1，容易顯短顯胖。可以視個人情況透過搭配提高腰線。
【技巧7┃完美合身】
買衣服時請選擇適合自己的尺寸，別為了督促自己減肥就買較小尺寸的衣服，也不建議為了遮肉而買更大號的服飾。穿著不合身的衣服會產生不和諧的效果，美觀性大打折扣，同時也可能因為違和感而更強調身材上的劣勢。
【技巧8┃善用外套】
外套可以說是地表最強遮肉顯瘦法寶啦～外套既能遮住不想要露出的肉肉與身材曲線，又能為穿搭增添垂直線條，是不是一石二鳥呢？因此推薦肉肉的男女孩們入手一件好穿好搭配的外套，套上之後立刻顯瘦5公斤
【技巧9┃飾品配件】
如果你對身材比較沒有自信，那麼透過飾品將重點從身材轉移到臉部附近，讓對方把注意力放在你所說的內容與表情上。如此一來身材上的缺點就不易被注意到，以另一種方式達到顯瘦效果。
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